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肥胖是如何导致糖尿病的？

糖尿病的发病因素比较多，比如遗传，遗传因素是引起糖尿病的常见因素，但更多的是外部因素，比如肥胖。过度肥胖也会导致糖尿病的发病，所以肥胖也是导致糖尿病出现的常见因素。
肥胖是如何导致糖尿病的？
第一，要知道肥胖者身体内部存在着高胰岛素的现象，这就会让人们的胰岛的负担加重，这样长时间下去就会损害人们的胰岛，从而出现糖尿病的问题。
第二，现代人经常坐着，所以会出现活动不足的现象，这也是导致人们出现糖尿病的原因，要知道活动不足就会导致人们胰岛素出现抵抗现象，也会导致人们变得更加的肥胖，从而很容易引发人们出现糖尿病的现象。
第三，饮食对于糖尿病的影响也是非常大的，要知道高脂肪饮食可抑制代谢率，这样的话就会导致人们肥胖，而大量的肉类食物中的脂肪以及蛋白质含量是非常高的，这也是导致人们出现糖尿病的重要原因。
第四，如果人们长时间的处于一种非常压抑的状态的话，那么也会导致糖尿病的发生，因为人们精神过于紧张的话，那么就会导致人们的激素大量的增加，这些激素对胰岛素的对抗作用是非常强的，所以势必会引起高血糖，导致糖尿病的发生。
所以，保持一个良好的饮食习惯，保持健康体重，可以来预防糖尿病。
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