很多胖友可以说减肥一直在路上，但就是到不了目的地，不管自己怎么努力，再怎么坚持，最终不是减不了，就是减了又升了，让人很痛苦。

 

这里面除了之前谈到的调定点理论（点击查询）之外，还有一个重要的因素——心理。在这一方面其实很多胖友真的深有体会，自己的胖是吃出来的。虽然自己也不想吃，可总有一种莫名的力量在强迫自己吃。

 

国外曾有心理学家发现，很多肥胖者过量进食的原因，其实并不是正常的生理需求——而仅仅为填饱肚子而进食。深究下去，这就是一种心理因素。在这种心理下，我们习惯了吃超过需求量的食物，也习惯了用食物来填满心中的欲求。

 

所以说，当我们真正想减肥的时候，必须首先改变这种畸形的心理需求，不然肯定减不了肥的。比如有一个胖友，重新拾起减肥计划后就开始节食，强忍一天的饥饿。可是在心里却总是会出现各种食物的样子，想象自己喝饱了吃足了后的满足感。最后终于忍不住，安慰自己就吃一点点，进了一家店就把自己的减肥计划抛到九霄之外了······在这里只有两个字——无奈。

 

他的这种情况真的很普遍，是在减肥时常见的一种心理上的挣扎和斗争。减肥之所以失败，就是败给了自己这种心理。这也是为什么很多人一直在坚持减肥，从未成功过的原因。

 

怎么办？这部分胖友真的不能减肥了吗？只有这样一直胖下去了吗？这时，就可以考虑手术减重了。手术减重后，胖友们就再也不必和意志力决斗了，术后只要保持良好的心态，并在营养师的指导下进食，一定会早日拥有一个正常的身体。中原降糖减重中心就诊电话15560056299。